Löparåret 2017
Slut på träningsåret och det är dags att titta tillbaka och summera vad man har gjort och även titta lite framåt. Inför 2017 hade jag lite smått planerat att återuppleva och i bland även få revansch på lopp som jag tidigare sprungit genom året. Tanken var att försöka få se loppen på lite annan sätt […]
Read MoreEn försmak av vintern
Marken är vit av snön som föll igår i dessa landsdelar. Mellan trädstammarna letar sig solstrålarna genom grenverken och får frosten och iskristallerna att glittra i den skarpa morgonsolen. Bortom träden fortsätter milsvida skogar att breda ut sig. Vildmark. Berg. Sjöar. Myrmarker. Jag befinner mig i närheten av Malingsbo. Gränslandet mellan länen Västmanland, Dalarna och […]
Read MoreShop and Run
Igår kväll var jag iväg till Surahammar och besökte Letro Sport. Det var Westeros Trail Runing Society (WTRS) som var inbjudna till butiken för en klubbkväll där man kunde prova skor och utrustning och samtidigt få förmånlig rabatt. För egen del var jag på jakt efter några lite mer dämpade trailskor för längre distanser. Har […]
Read MoreRacereport The Rap Race
Att under lång tid planera för ett lopp har sina poänger. Man har tid att fundera igenom och lägga upp träningen och hitta den rätta mentala inställningen och känslan mm. Det kan även vara kul att gör precis tvärt om. Bara ställa upp på något helt spontant utan några som helst förberedelser. Så blev det […]
Read MoreMot äventyr i Harry Potters värld
Nu verkar äntligen våren vara här på allvar! Det har varit väldigt varierat under lång tid. Solsken på morgonen och i nästa stund snö och hagel. Precis som vädrets kräftgång har även min träning varit under våren. Efter Transgrancanaria i slutet av februari blev jag väldigt sliten i benen. Kände av “träningvärk” i säkert två […]
Read More