Packningsångest
Ikväll borstade jag av min Ortlieb 59l Drybag som legat ihoprullad sedan förra årets GL3D. Börjar bli hög tid att komma igång med packandet som har nu gnagt i tankarna många månader. Skönt att få komma igång handgripligt! Började med det enklaste: sovsäck, liggunderlag, dunjacka och ätredskap. Fortsättning följer….
Read MoreDubbla trailpass i helgen
Senaste helgen var planen att springa den 45 km Malingsbo-Klotenrundan i Bergslagen på söndagen som sista långa träningen innan Dragons Back Race. Att det skulle bli en extra bonustur på Bruksleden var inget jag hade räknat med. Men när telefonen plingande till på fredagkvällen och Magnus Andersson lockade med en morgontur på Bruksleden på lördagmorgonen […]
Read MoreTuff följeslagare på stigen
Mobiltelefon i all ära men vill du kunna fota medan du springer i alla väder är det bättre med en riktig kamera. Under mina turer och tävlingar brukar jag försöka hinna ta lite bilder på lämpliga tillfällen. Har oftast använt min mobiltelefon. Det har fungerat bra för det mesta men jag har märkt några nackdelar […]
Read MoreAchilloMotion- hjälp vid hälsenbesvär
Inflammation och smärta i hälsena kan vara ett gissel om man vill kunna hålla igång och träna. Ett sätt att minska smärtan kan var att använda ett skydd som avlastar och stabiliserar senan. I början av april fick jag inflammation i en senskida efter att ha haft lite känningar under en längre tid. Beställde hem […]
Read MoreLånglöpning i Baggådalen
Ormdalen, Baggå, Matkullen, Trollberget. Känn på orden. Visst låter det som platser tagna från gamla fornnordiska sagor? Det är även ställen som jag passerade på min långa löptur i Bergslagens djupa skogar i området runt Malingsbo och Baggå i nordvästra Västmanland där Det här är en tur som jag planerade redan i mars månad men […]
Read More