Dragons Back minirapport dag 1
Ojoj, vilken dag! Alla förberedelser och träningshelger och nattlöpning i snöstorm var värt att bara spring första dagen! Lite regn vid starten och sedan avtagande. Häftiga löpningar på höga bergsryggar. Tryfan, Gliders (tyvärr dimma), men vilken miljö! Sen upp på dagens häftigaste: Crib Grogh knivsegg, se bild. Får rysningar av välbehag och ståpäls och ett […]
Read MoreInför Dragons Back Race – Dag 1
Idag måndag kl 0700 lokal tid startar vi på Conwy Castle i norra Wales! Framför oss väntar nästan 300 km löpning i bergen under fem dagar! Dag 1 kommer bli den tuffaste dagen då vi kommer att passera genom tre rejäla bergsmassiv (Carneddau, Glyders, Snowdon) vilket innebär rejäla upp och nerförsbackar när vi “byter” område. […]
Read MoreKit check – en dag till start
Nu under eftermiddan har vi registrerat oss och fått ut våra nummerlappar att dels fästa på ryggsäck och kroppen även nummer för våra väskor – Overnight Camp bag och Resuply bag/Dropbag. Vi har även fått vårt stämplingschip och GPS-trackers monterade och plomberade på våra dagsryggsäckar. Med hjälp av tracken går det att följa oss på […]
Read MoreSista justering – Massage och tejpning
Trots sparsamt tränande de senaste veckorna har jag fortfarande haft känningar i min högra häl och hälsena lite till och från. Ingen akut smärta men ändå en olustig känsla att det är något fel. Idag gick jag runt med mitt hälsenskydd som jag tidigare berättat om då jag hade känningar hela dagen igår. Med skyddet […]
Read MorePackning inför Dragons Back
Har fortsatt att packa inför tävlingen de senaste dagarna. Det mesta är äntligen klart och min checklista med saker kvar att göra börjar få fler och fler bockar vilket kanske gör att man kan slappna av lite mer. Då vi bara har två säckar på 59 resp 22 liter för våra grejer för 5 dagar […]
Read More