Morgonlöpning i Svartådalen
Vaknade tidigt och snörade på mig löparskorna och fyllde på två vätskeflaskor och gav mig ut i den ljumna morgonluften. Hann även få i mig en smörgås på väg till dörren. Svalt och skönt i början men efter någon timme började det steka på ordentligt igen. Lite bilder från turen.
Read MoreTillbaka på banan, hoppas jag.
Nu har det gått över tre veckor sedan High Coast Ultra. Första veckan blev det nästan bara vila och jag smög igång och började träna efter ca 10 dagar. Benen och kroppen kändes relativt bra. Hann dock bara träna två pass innan jag blev ordentligt förkyld. Till råga på allt var det även på min […]
Read MoreTävlingsrapport High Coast Ultra 2014
Nu har jag hunnit samlat tankarna lite och skrivit ihop en tävlingsrapport från vistelsen i skogarna vid Höga Kusten. Läs gärna om mina förberedelser innan loppet. Förberdelser Under kvällen innan start blev det lite sista packning av grejer och portionering av sportdryckspulver i plastpåsar på vandrarhemmet i Köpmanholmen. En påse för varje flaska. Bytte […]
Read MoreDistansrekord High Coast Ultra
Igår kväll klockan 19:45 nådde jag målet vid Höga Kustenbron efter att ha sprungit hela natten och dagen på Höga Kustenleden. Det blev ett nytt distansrekord för mig! Det var en jobbig resa med många fina vyer. Jag kommer skriva ner en längre rapport nu i veckan när jag hunnit vila mig lite och samlat […]
Read MoreEgen livetracking!
Nu är det inte många timmar kvar till start! Vi har åkt förbi den sista matkontrollen vid Fjärdbottens fäbod, 20 km före mål. Vi har även sett andra delar av banan på vår väg upp till Köpmanholmen där det blir lite vila innan det är dags att bege sig in till Ö-vik strax före midnatt. […]
Read More