När bergen är din tävlingsarena...

Race report – Silverleden på 1 dag

I helgen var jag upp till Hällefors och sprang Silverleden. Eller Silverleden på 1 dag som loppet egentligen heter. En led som lär mäta 64 km och går genom bergslagens berg och skogar. Bitvis väldigt krävande terräng men givetvis mycket natursköna stigar. Hört mycket om loppet hur vacker naturen är och hur entusiastiska funktionärerna efter […]

Read More

Till Lake District i England

keswick-pic

Nu börjar det bli dags att ger sig ut och springa i bergen igen. Imorgon torsdag bär det iväg till England för att springa tre dagar i tävlingen Great Lakeland 3 Day i närheten av staden Keswick i Lake District. Den här tävlingen sprang jag för två år sedan och som var mitt första lopp […]

Read More

Kinesiologitejp från Biltema

Kinesiologitejp från Biltema

Den här vintern och våren har jag varit en flitig användare av tejp för min fot. Oftast har jag bara tejpat med tre remsor som jag sedan tagit bort efter träningen. Trots det har det gått åt ett antal rullar. Av en ren händelse såg jag att Biltema även säljer Kinesiologitejp med artikelnummer 14-772 riktigt billigt, endast […]

Read More

Mot varmare breddgrader

Nu är det inte lång tid kvar till årets första tävling! Det blir söder ut. Långt söder ut. Kanarieöarena. Gran Canaria. Det blir en kombinerad charterresa med hela familjen till Maspalomas i södra delen av den bergiga ön där vi stannar en vecka. Vi åker redan på onsdag och kommer få några lugna dagar innan […]

Read More

Träningen fortsätter…

Ännu en grustäckt som skulle passeras

Vintermånaden januari är nästan helt slut. Den fina vintern med snö och kyla, kanske lite för mycket av den, som började strax efter jul tog abrupt slut i början på veckan. Min löpträning som jag smög igång med dagarna före jul har jag kunnat fortsätta med. Under jul och nyår kom jag igång ordentligt och […]

Read More

Senaste träningen

Lugn löpning på Bjurhovdaspåret, 44:43, 6:52 min/km

Transportlöpning , 46:29, 5:18 min/km

Skog och stig i Gussjö, 1:21:39, 6:26 min/km

P-pojkarna Bad Boys Edition, 1:18:18, 6:53 min/km

Städning efter Power Meet, 5:30, 0:00 min/km

Prenumerera på nyheter

Facebook Auto Publish Powered By : XYZScripts.com