Här kommer fortsättningen av min tävlingsberättelse från Wales. Den tar vid efter de två första dagarna efter att jag tvingats avbryta efter Cut-offen under dag 2. Dag 3 – 25 km 1150 hm (halvdag) Idag blev det sovmorgon för min del. Skönt att kunna ta det lite lugnare på morgonen och få lite mer tid […]
Read More
Har varit hemma en stund efter en händelserik vecka i Wales. Många intryck att smälta. Många tankar, känslor och frågor. Som tyngdlösa kulor i ett flpperspel studsade de runt första dagarna. Uppbrotten från bubblan blev för nog för snabb. Från Cariff i Wales till hemmets vardagslunk på en intensiv dag gick fort. Plötsligt var man […]
Read More
Året är snart slut och det är dags att sammanfatta vad man gjort. Förra året, 2014, skrev jag att det året hade varit mitt bästa löparår och jag kunde rada upp en massa lopp som jag sprungit. I år kan jag inte riktigt bräcka detta men efter första hälften av året så var jag på […]
Read More
Nu är alla gigantiska kartor från Dragons Back Race inscannade! Vi fick en ny laminerad karta varje dag några minuter före start. Ofta fick vi lite sista-minuten-justeringar och tips av banläggaren om områden som var bra att springa på och även svårframkomliga områden (exempelvis tät skog). Kartorna var i skala 1:40 000 för alla dagar […]
Read More
Nu har det gått en stund på det nya året och jag har lagt ut en grundplan för mitt tränade och tävlande under året. Precis som förra året är det berg och ultra som står på programmet. Det mesta av upplägget med träningen under första halvåret blir med inriktning mot Dragons Back Race (DBR)efter midsommar. […]
Read More