Kampen mot draken i Wales har pågått med oförminskad styrka även under torsdagen! 
Alla västeråsare är förfarande kvar i striden och tog sig igenom dagens vedermödor. Vi inledde med lite klassisk fjällorientering i drygt 3 mil innan lunch. Lite låga moln i början men ändå helt OK sikt. Efter supportstationen vid 12 tiden i Elan Valley bröt solen igenom på allvar. Då väntade orientering av långdistanskaraktär då vi i princip bara hade 2 stycken 15 km sträckor hela vägen in till mål. Mentalt jobbigt då det mesta var på asfaltsvägar.
Jag klockade in 68 km och 2100 höjdmeter. Alltså lite mindre klättring än tidigare dagar.
Har försökt få i mig mat och vätska ordentligt efteråt om dagarna. Favoriterna har hittills varit soppan och friterad potatis. Övrig vegetarisk har varit lite svårare att få i sig.
Krämpor
Benen är fortfarande stela men de håller ihop. Konstigt nog till och med bättre än efter dag 2! Fötterna börjar bli slitna. Var in till sjuktältet och fick min inflammerade tå ompysslad (hade inte tid igår). Hittade även en blåsa på en lilltå som tömdes och omtejpades. Niklas och Kerstin har varit lite dåliga i magen efter sitt lopp. Kanske pga dåligt vatten de fått i sig under dagen. 
Vi tackar också för all post vi har fått hemifrån Sverige med uppmuntringar! Det värmer och uppskattas verkligen! Se mer på www.dragonsbackrace.com